白砂糖はやめる

ファーストクラスの子育て®

心の子育て右脳教育

岩永リタです。

ご覧いただきありがとうございます。

「白砂糖は麻薬！？カン・ジン・カナメの健康教室」

という本があります。

漫画仕立てで読みやすいのですが

読むと

怖いです。

精製してある砂糖は

極力摂らない！

と決意できると思います。

肉じゃがなどのお料理に入れるのもNGですが、

忘れがちなのが

飴、グミ、ガム、などの

小さな塊です。

野菜ジュースもNGです。

スポーツ飲料水もNGです。

ブドウ糖果糖液糖の入った飲料ももちろん、NGです。

説明会やレッスンの体験に来られるお子様の

レッスンでの発言や行動を拝見し

『こりゃ、砂糖だな』とか

『お菓子だな』とか

『朝食が菓子パンだな』

と一目瞭然なのですが、

初対面でそんな指摘はできないので

何も言わないです。

最近は

私も、講師の先生たちも

教室のドアを開けられた第1印象でわかるようになってきました。

顔つきや表情、たたずまい、雰囲気

目や視線の動き、でわかるのです。

精製された白砂糖は

虫歯になるとか、小児糖尿病になる、とか

そういう問題だけではありません。

心の子育てをしよう、

と思われるお母さんは

「白砂糖」

を使ってはいけません。

なんで？

じゃ、何を使うの？

私たち講師スタッフは

ほんの少量のアガベやはちみつを使う場合もありますが

普段はあまり使いません。

通室生の方は教室のお勉強会に来てください。

通室でない方は、こちらをどうぞ。

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「子共はみんな天才！！頭が良くなる食べ方、暮らし方」

（山田豊文先生著）2017.6

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