丹田呼吸が集中を創る
七田式栗東教室・びわ湖大津教室代表ブログです。
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガをしている時
常に
自分の意識を内観をするので
集中しているか、できていないか
がよくわかります。
バランスのポーズの時に、
「無」の集中状態を作り、
意識を丹田に置いておくと
いつまでも片足で立っていられます。
ところが！
一瞬でも
意識がフラ～っと飛ぶと、
↑ほんとに、０コンマ何秒っていう「瞬間的」な邪念です。
一気に
ぐらぐらって揺れて
片足立ちができなくなります。
先生のように
何があっても
ピタ～っといつまでも静止していられるって
すごいな、と思います。
そして、
意識を集中させるキーポイントは
やはり
丹田呼吸にあるというのを
本当に実感します。
だから
七田のレッスンでは、
『たぬきさん呼吸』が大事なんですね。
呼吸が上手にできるようになってくると
集中の度合いもワンランクアップです。
お母さまも一緒に
講師の指示に沿って
一生懸命「呼吸」に集中してくださいね。
適当に「やったつもり」「形だけ」というのでは
本当の七田のレッスンにはなりません。
小学生コースです。
小学生コース
赤ちゃんコース、胎教コース
募集中
詳細はHPをご覧ください。
「胎教コース」「赤ちゃんコース」現在絶賛開講中！
詳細はHPをご覧ください↓↓
幼児コースも募集中！
★【びわ湖大津教室】七田式教育説明会＆育児相談会
1１月１5日(金）11：30～12：30
無料
詳細はHPへ。上記バナーをクリック♪