意図的に楽しいことを考えて明るいイメトレをして、積極的に気分を上向きにすること。

ファーストクラスの子育て®

心の子育て右脳教育

岩永リタです。

ご覧いただきありがとうございます。

「お母さん」はいつも、

家族のため子どものために無理をして

自分のことは

後回しにしがちです。

私もそうでしたからよく分かります。

けれども

お母さんが無理をして体調を崩してしまったら

元も子もないというか、

それこそ

家が回っていかないですよね。

だから、

お母さんは、

家族のため、

子どものためにこそ、

自分のことを後回しにしないで

自分のケアを優先してほしいと

思います。

私のセミナーではメンタルワークをすることがあります。

出席の方のお話を聞いてその日のメニューを決める、

という

出たとこ勝負の面白いセミナーもしています。

先日は

「自分軸(アライメント)を整える」

というワークをしました。

ご参加の方々は皆様

日常的にFE（フラワーエッセンス）をお使いでしたが、

この日は

「使ったことがない」とおっしゃった、

『ファシネーション』を使ってみました。

一瞬でピンクの柔らかなエネルギーに包まれました。

お母さま方には

ご自身のメンタルを整えるということに

もっと積極的になって欲しいな、

と思います。

何も考えずにいたら

メンタルは不安や心配、ネガティブな気持ちの方へ

自然と流れていきます。

意図的に

「安心」「大丈夫」「なんとかなる」の方へ

もっていかないといけません。

更年期に差し掛かっている方は余計に

気を遣ってほしいです。

ホルモンバランスの崩れは、

想像以上にダメージを連れてきて

家の中が途端に回らなくなるどころか

どんどんマイナスの方へ進みがち。

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