その疲れ、マグネシウム不足かも。
ファーストクラスの子育て®
心の子育て右脳教育
岩永リタです。
ご覧いただきありがとうございます。
ここのところ
気温や湿度の差がありすぎて
ついていくのが大変ではありませんか？
気候の変化はストレスになりますので
体調を崩さないようにしてくださいね。
(…と自分に言い聞かせています)
先日、
腰の調子が良くない、、、とおっしゃっていたお母さまに
「マグネシウム」をおすすめしました。
マグネシウムのサプリもありますし
バスソルトもあります。
高濃度のスプレーになっているものもあります。
その方はサプリを摂られたのですが
「びっくりするぐらい、調子が良くなった」
とおっしゃっていました。
私も、今までに
何度も何度も「マグネシウム」に助けられています。
足がつる、
頭痛、
瞼がぴくぴくする、
腰痛、
疲れがとれない、などの症状の時にも
マグネシウムは即効性があります。
『マグネシウム入浴剤』は
本当におすすめです。
身体の疲れがまるごと取れて
ぐっすり眠れます。
教室にもリピーターの方がたくさん！
↑クエン酸飲料+マグネシウムスプレーをシュー♪
これは神業♪
疲労回復に即効性。
食事では
バナナ・プルーン・お蕎麦、大豆製品を。
松の実、クルミ、落花生も
マグネシウムが豊富です。
積極的に摂りたいですね。
★★赤ちゃんコース★★栗東（栗東市上砥山）★★詳細はこちら
★★赤ちゃんコース★★びわ湖大津（大津市におの浜）★★詳細はこちら
★★胎教コース受付中★★詳細はこちら
★★胎教コース受講生の声★★こちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
講師の先生たちが「お役立ち情報」を掲載してくれています。
ぜひフォローくださいね♪
子育て情報満載
https://www.instagram.com/shichida_biwako.otsu/
Instagramには新米ママへのエールがいっぱい
https://www.instagram.com/forestplus_mom/
少しずつ再開しています
気軽に無言フォローしてくださいね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
子育て・幼児教育の専門家掲載中
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
両教室には信頼できる講師が多数在籍。
◆七田式びわ湖大津教室HP https://shichida-shiga.jp/
●びわ湖大津教室講師ブログ https://ameblo.jp/shichida-biwako/
●びわ湖大津教室Instagram https://www.instagram.com/shichida_biwako.otsu/
ファーストクラスの子育て®
■森の中の癒しの教室■七田式栗東教室■
◆七田式栗東教室HP https://www.shichida-rittou.jp/
●栗東教室長ブログ https://shichida-shiga07.com/
●英語講師sallyのブログ https://ameblo.jp/shichidarittou-sally/
●栗東教室Instagram https://www.instagram.com/shichida_rittou/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私の初回無料個別相談はこちらからお申込みできます。
お子さまのしつけ、発育、学びからお母さまのメンタルまで
さまざまなご相談に応じております。
初回無料ですのでお気軽にお申込みください。
★https://www.shichida-rittou.jp/privateconsult
★https://shichida-shiga.jp/trial-form
遠方の方はご相談ください。