ハンコで押したような毎日

ファーストクラスの子育て®

心の子育て右脳教育

岩永リタです。

ごらんいただきありがとうございます。

このブログで何度も何度も言っていることですが、

年度の替わる時期は

季節の変わり目でもあって

気温や気候が不安定です。

立春以降は

さらに気の流れも大きく変わって

陽の気が増大してきます。

その内外の変化についていけなくて

気持ちがざわざわとしたり

不安定になったり

地に足がついてないようなフワフワした感じになったり

（これも不安定、ということ）

ということが起こります。

不安定は体調を崩すもとになり

体調不良は心の調子を崩すもとになりえます。

だから、

こういう時期は

日常生活のルーティーンを変えることなく

一つ一つを丁寧にすることで

大崩れ

を避けるべく、

先手を打ってほしいのです。

「ハンコで押したような毎日を送りましょう」

と言わせてもらうことがあります。

毎日同じ時刻に起きて

同じ時刻に寝る。

同じ時刻にご飯を食べる。

後回しにできる予定は後回しにして

とにかく最低の予定だけを

淡々と。

これを意識するだけで

かなり大崩れを防げますよ。

子どものメンタル崩れも体調不良も

防げることが多いです。

毎日毎日

平凡だけど

規則正しい生活。

ほんとにこれに尽きます。

新入園、新入学、など環境の変化が大きかったご家庭は

GWはお家でゆっくり過ごされることを

おすすめします。

そして、

フラワーエッセンスを活用してください。

大崩れしてから慌てるのではなくて

先手先手が大事。

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ファーストクラスの子育て®

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