グラウンディングイメージと周天呼吸法

七田式・滋賀

代表ブログです。

ご覧いただきありがとうございます。

蒸し暑いですね。

みなさま、熱中症にお気を付け下さいね。

＠栗東教室はオール木造（国産木材）です。

木材が湿気を吸ってくれているためなのでしょうか、

お部屋の中は湿度も低くて、快適です。

自然の素材に感謝です。

でも！

昨年に引き続き、

今年も

窓を全開にしてのクーラーですので

かなり設定温度が低いです。

冷えが気になる方は

羽織モノや靴下をお持ちくださいね。

一方、

＠びわ湖大津教室はびわ湖のほとりにあるので

吹き抜けの風が心地よいです。

とはいえ、

蒸し暑いですのでもちろんクーラーがついています。

窓もドアも開けているので

なかなか大変です。

さて、

＠栗東教室の小学生高学年コースでは

この時期になると（夏至付近）

「グラウンディング」をします。

イメージを使って大地・地球、

そしてさらに

天とつながるトレーニングです。

夏前のこの時期は、

いつも

子どもたちから

ふわふわした感じが伝わってきます。

グランウディングはとても大事です。

「地に足がついた」という言葉があるように

大地の元とつながっている感覚は大事です。

精神が安定し、

自分軸がはっきり持てるようになります。

今教室に来てくれている子どもたちが

社会のリーダーとして人望を集め

世界中で活躍していくためにも

このグラウンディングをしっかり

習得してもらおうと思っています。

そして、さらに

大地、自分、天、を意識した呼吸法もします。

自分は宇宙の一部であるという感覚を

思い出すために。