【リタ先生の育児相談室より】Q:夜泣きがひどくてこまっています。

ファーストクラスの子育て®

心の子育て右脳教育

岩永リタです。

ご覧いただきありがとうございます。

育児相談では多種多様なご相談がございますが、

中でも0歳代の赤ちゃんのご相談で多いものの一つが

「夜泣き」に関することです。

Q:「夜泣きがひどくて困っています」

A:「夜泣きには、いろいろな原因があると思われます。一つ一つ探ってください」

寝る前に、

アルカリイオン水を飲ませたりにがり（マグネシウム）を摂らせてみて下さい。

脳を鎮めます。

また、

寝る前は薄暗く静かに過ごし、

テレビやスマホなどの画面を見せないことも大事です。

これは大人も同じですよね。

着せすぎで暑い場合も夜泣きをします。

これも、

寝苦しいのは大人も同じ。

暑い、寒いのストレスは睡眠の質を下げます。

寝具の質も関係します。

通気性のよいものを着せてあげてください。

私はよくお母さまに言うのですが

「普段着はおさがりで十分ですが、

パジャマは縫製がしっかりした高品質なものを着せてあげましょう」

って。

また

昼間にイレギュラーな活動をした日はよく夜泣きをしますし、

たくさん知らない人と出会った日も泣きくようです。

逆に

昼間に散歩などに行かなかった場合も夜泣きをします。

赤ちゃんは、規則正しい毎日が好きです。

ルーティーンを淡々と、が大好きです。

パターンで生活することが心地よいのです。

・・・

ここまでは一般的な回答ですね。

明日はもうちょっと踏み込んだ回答をします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★岩永リタ初の著書はこちらから

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

子育て・幼児教育の専門家掲載中

mbp:京都新聞マイベストプロ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Instagramには新米ママへのエールがいっぱい

https://www.instagram.com/forestplus_mom/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ファーストクラスの子育て®

■森の中の癒しの教室■七田式栗東教室■

◆七田式栗東教室HP　https://www.shichida-rittou.jp/

●栗東教室長ブログ　https://shichida-shiga07.com/

●英語講師sallyのブログ　https://ameblo.jp/shichidarittou-sally/

●栗東教室Instagram　https://www.instagram.com/shichida_rittou/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊