これをこっちに変えるだけでも、子どもの姿は激変する⑧
七田式・滋賀代表ブログです。
ご覧いただきありがとうございます。
「こっちに変えるシリーズ」です。
七田式教育には
七田式食学という理論があり、
食学を通して、お子様の成長、発達、健康、などを高めていこうというものです。
食べたもの、飲んだものから
私たちの身体や脳、心が出来ているということです。
胎教コースから
ずっと一貫してお伝えしている七田式食学ですが、
知っていても実行できなければ
全く何も変化が起きませんね。
七田式滋賀の2教室では
定期的に
保護者様への講座を通して
またこのブログや教室ブログを通して
食の情報をお知らせしています。
今日は
こっちに変えようシリーズの⑧です。
サラダにかけるドレッシングを
市販のドレッシング
↓
手作りドレッシングに。
手作りといっても、何も難しくありません。
アマニオイルとポン酢を混ぜるだけで和風ドレッシングに。
混ぜるのが邪魔くさければ
別々のまま
それぞれかけるだけ。
そこへ、
+すりごまを入れれば→ごまドレ。
私はヘンプシードナッツを混ぜることが多いです。
ヘンプシードナッツは
ミネラルの宝庫です。
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