眠れない!を解決しましょう その2

七田式・滋賀、代表です。

ご覧いただきありがとうございます。

 

免疫維持のためにも

睡眠をいつもより長めに、と推奨されていますね。

 

昨日はマグネシウムバスソルトをご紹介しました。

本日おすすめするのは

オイルを使った足裏のマッサージです。

 

SHICHIDA栗東教室 アロマオイル

アロマも使って。

 

 

【通室生の方へ】

ライフさんの天使のアロマオイルシリーズは

すでにブレンドされているので

足裏マッサージに使いやすいです。

少量でもとても伸びるので

長い間もちます。

 

子どもたちが小さかったときは、

毎晩

オイルを使ってマッサージをしてあげていました。

五分間暗示をしながら・・・。

 

 

さて、

 

お教室の皆様も、

今こそ!

今までお教室で習って下さった知識を

フル活用してくださいね♪

 

今こそ!です。

 

 

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