いつどんなときでも平常心を目指して行きましょう

滋賀県七田式認定教室

七田式栗東教室です。

ご覧いただきありがとうございます。

「子どもの心を育てたい」

という目的のために入室を希望、

という方が多いです。

子どもの心を育てるためには

まず

お母さん自身の心がリラックス＆安定していないといけません。

あなたは自分の心を安定に保つ努力と工夫をしていますか？

自分の心の変化には無関心のお母さんが多い、

と感じています。

お母さまが感情的に怒ったり、

その日の気分で怒ったりしていては、

子どもの心は育ちません。

女性は男性に比べてホルモンバランスに左右されることが多いと思いますが

だから、「仕方ない」ではなくて

自分を客観的に常日頃から分析しておくのも

大事だと思います。

自分はいつ、どんな時にイライラするのか。

これを知っておくと、

前もって気を付けることができます。

また、

常に心を安定させておくために食べ物が最優先に大事だということは、

教室のお母さんはよくご存知ですね。

食べたものが脳を支配するのです。

併せて

イメージトレーニングのCDや

フラワーエッセンスなども

上手に生活に取り入れて活用してくださいね。

次回の保護者勉強会では

お母さんの心の平穏を保つためのレクチャーが必要だな、

と検討中です。

いつどんな時も平常心を目指しましょう！

ご自分の幸せのためにも。