子どもの能力を伸ばす「食」、台無しにする「食」
七田式栗東教室の代表blogです。
ご覧いただきありがとうございます。
さて、今日はこんなお話。
人が集まる場所へ出かけ、
「小さい子どもさんの教室をしている」
と自己紹介をすると、
よく
「どうすれば落ち着いた賢い子になるの？」
と、興味をもって尋ねられます。
一口で言えないし、
言ったところで実践しないでしょ？困ったな、
といつも思うのですが、
知らん顔もできないので
まずは、これを
お伝えすることにしています。
正しい食生活が大事です、と。
マーガリンや白砂糖を摂らせてませんか？
野菜ジュースに乳酸飲料、スポーツドリンクも盲点ですよ。
菓子パンも要注意。
で、
小さいから、というので気を抜きがちなのが、
あめ、ぐみ、ラムネなどの駄菓子です。
食生活をちょっと意識するだけで
こどもの様子はずいぶん変わります、とお伝えします。
でも、
ほとんどの場合は、
「へ～」
で終わってしまい、
おそらく何の実践もされないんだろうな、と思い、
なんともいえない虚無感を感じるのが常です。
「そんなことで変わるもんか」
と、
無意識に判断されるのでしょう。
真実なのに・・・・・・。
教室に在籍の方でも
「へ～」
で終わっている方がいらっしゃるかもしれません。
『知っている』と『実践している』というのは違いますから。
日々、小学生の子どもたちに接し
小さい頃の食生活が及ぼす影響を目の当たりにしているからこそ、
のお話なのですけど。
なかなか、分かってもらえない。
ドレッシングは手作りしましょうね。
ポン酢と亜麻仁油を混ぜるだけで
和風ドレッシング♪
簡単です。