これをこっちに変えるだけでも、子どもの姿は激変する⑤

七田式・滋賀代表ブログです。

ご覧いただきありがとうございます。

 

こっちに変えるシリーズです。

 

白米を

玄米に

 

これはハードルが高いですから

分つき米に。

 

5分とか8分とか。

 

または

白米を

白米+雑穀

 

に。

 

免疫は腸内環境が握っています。

雑穀で腸内を整えて。

 

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