【小学生】集中する方法を聞いてみました
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心の子育て右脳教育
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（再掲）
先日の小学生のレッスンの中で
「リラックス＆集中するためには、どうすればよいか」
ということがテーマにあがりました。
「瞑想して深呼吸したらいい」
「深呼吸が大事や」
「できる出来る、って思いながら深呼吸」
と、すぐ答える子どもたち。
各々がそれぞれ
リラックスしながら集中状態にすぐ入るための
「儀式」を体得しています。
子どもによって
いろいろな方法があるようです。
おもしろいですね。
「目なんか閉じなくても集中できる」
という子もいるし、
「色」をイメージするとすぐに集中できるという子もいます。
自分の部屋にこもって大好きなぬいぐるみと会話をするという子もいます。
０歳からコツコツと
レッスンの中で
お母さんと一緒に
イメトレや深呼吸を練習してきましたからね。
ほんとに・・・
つい
この間まで赤ちゃんだったのに
いつの間にこんな立派に成長したのかしら、と
感動です。
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