冷房効いてる→外暑い→冷房効いてる→外暑い
七田式・滋賀、代表ブログです。
ご覧いただきありがとうございます。
今日からまた日常へ、といったところでしょうか？
それにしても体調管理が難しい状況が続きます。
最近、
クーラーのある場所から、外へ、
外からクーラーのある場所へ
というのを繰り返しているからか・・・
体温調節機能がちょっとおかしくなっているのでは？
という自覚があって
これはいけませんということで
いろいろなことを試しています。
最近のお気に入りは
むくみをとる「はとむぎ茶」です。
ホットで。
かなりいい感じです。
ちょっとした違和感をそのままにしておいて
体調を崩してしまうということがあるので
気をつけています。
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