最近はまっているデトックス
ファーストクラスの子育て®
心の子育て右脳教育
岩永リタです。
ご覧いただきありがとうございます。
普段は粗食で過ごしているのに
年末年始に
急にご馳走をたべたためか、
胃腸の調子がガタついています。
すると途端に
お肌の調子も…よくない。
胃腸の調子は
「やる気」や「元気」と
つながっているな~と実感。
ということで
新年早々
デトックス三昧です。
七草がゆでは足りない。
今
はまっているデトックスが
毎朝の白湯にレモンを絞って
コリアンダーパウダーを混ぜて飲む、
こと。
ほのかに
タイの香りがして
美味しいです♪
コリアンダーパウダーは高価なものですが
効果はばっちり。
また、
最近は
国産レモンが近場のスーパーで簡単に手に入るので
嬉しいです。
昔は西武とか近鉄でしか見かけなかった。
デトックスウォーターが気になる方は
教室で私を見つけて
聞いてくださいね。
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迷っている時間がもったいない。
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