夏こそ生姜!

滋賀の七田式教室代表です。

ご覧いただきありがとうございます。

 

台風のあとの、この暑さ!

連日の暑さにまいっていませんか?

 

今の時期、普段よりも睡眠時間を長くとって体調管理をしてくださいね。

冷たいものの摂りすぎも危険!

妊婦さんは特に気を付けてください。

 

暑い時期に、熱いお茶、もなかなか美味しいな、と

最近思えるようになってきました。

sally先生は夏でも生姜をせっせと摂っています。

「冷え」は万病のもと、だそうです。

 

ラフマから作られたコレ↑

いつもよりぐっすり眠れます。

(でも熱帯夜は、夜中に起きてしまいます)

 

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