夏こそ生姜!
滋賀の七田式教室代表です。
ご覧いただきありがとうございます。
台風のあとの、この暑さ!
連日の暑さにまいっていませんか?
今の時期、普段よりも睡眠時間を長くとって体調管理をしてくださいね。
冷たいものの摂りすぎも危険!
妊婦さんは特に気を付けてください。
暑い時期に、熱いお茶、もなかなか美味しいな、と
最近思えるようになってきました。
sally先生は夏でも生姜をせっせと摂っています。
「冷え」は万病のもと、だそうです。
ラフマから作られたコレ↑
いつもよりぐっすり眠れます。
(でも熱帯夜は、夜中に起きてしまいます)