リラックスの中で集中するにはどうするのですか？
滋賀県の七田式（SHICHIDA)栗東教室
栗東（りっとう）教室の代表ブログです。
最近は、
日本国内のみならず
世界からアクセスをいただくようになりました。
七田式教育のお仲間が
遠い国にもたくさんいらっしゃるんだな～と
嬉しくなります。
ご覧いただきありがとうございます。
さて、
先日の小学生コースStep３のレッスンの中で
「リラックス＆集中するためには、どうすればよいか」
ということがテーマにあがりました。
「瞑想して深呼吸したらいい」
「そうそう、それから、『できるできるの扉』に はいるねん」
と、すぐ答える子どもたち。
Step３にもなってくると
各々がそれぞれ
リラックスしながら集中状態にすぐ入るための
「儀式」を体得しています。
子どもによって、いろいろな方法があるようです。
「目ぇなんか閉じんでも集中できるで」
という子もいるし、
「色」をイメージするとすぐに集中できる、という子もいます。
０歳からコツコツと
レッスンの中で
お母さんと一緒に
イメトレや深呼吸を練習してきましたものね。
ほんとに・・・
ついこの間まで赤ちゃんだったのに
いつの間にこんな立派に成長したのかしら、と
感動です。
ｓｔｅｐ２ Ｋ君のイメージ描きだし作品（Ｓｔｅｐ１の時）