ぐったり疲れには迷うことなく「これ」（私）
ファーストクラスの子育て®
心の子育て×イメージ＆植物療法
岩永リタです。
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お休み明けの週は
なかなか本調子ではありません。
こんな時は
迷うことなくこれです
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朝夕しのぎやすくなったとはいえ
長らくたまった睡眠不足のつけが出てこないように
気を付けてお過ごしくださいね。
なんやかんや言っても
普段通り、日常通り、いつもの毎日というのが
一番落ち着きます。
普段通りでない、という状態は
知らない間に
身体が固くなってしまいますね。
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