何もしない日も作ってあげて
ファーストクラスの子育て®
心の子育て×イメージ＆植物療法
岩永リタです。
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小学生。
新しい環境に対応するために
気を張ってきた子どもたちも
夏休みになって
ホッとしているように見えます。
夏休み
というと、親御さんの中には
「何かしないと」「どこかへ行かないと」
と予定をパンパンに詰めてしまわれる方もおられますが
「何もしない日」「予定がない日」
も作ってあげてほしいと思います。
そのための夏休みでもあるので。
朝起きて朝ご飯を食べて
朝のうちにちょろっと宿題をして
近所のスーパーに買い物に行くなりして。
お昼を食べて
お昼寝をして
夕方はマンガを読んだりテレビを見たり
ちょっと涼しくなった夕方に公園に行って虫取りをしたり。
夜は早めにやすむ。
こんな単純な毎日の繰り返しが
子どもの心を整えるのに一番いいのですけどね。
幼稚園児でも同じこと。
のんびりゆっくり過ごしてくださいね。
ママたちも休める日に十分休んでください。
一旦リセットして十分体力をためて
秋からに備えましょう。
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