添加物を摂ってしまったら…

ファーストクラスの子育て®

心の子育て右脳教育

岩永リタです。

ご覧いただきありがとうございます。

忙しい日や外出が続くと

どうしても

外食をしたり

出来合いのお惣菜や冷食を摂ることが増えてしまいます。

そんな時は

ヘンププロテインやコリアンダー

+良いお水で解毒。

本当は

パクチーの生を

野菜サラダのように

むしゃむしゃ食べたらよいそうなのですが

あの苦みは苦手です。

パセリはまだ食べやすいですね。

ヘンププロテインはお団子にしたり、

豆乳に混ぜシェイクして飲みます。

アガベを混ぜたりコーボンを足すと甘みがあって飲みやすいです。

ヘンプとおからパウダーで作る蒸しパンみたいなやつ

もよく食べます。

コリアンダーは小瓶に入れてキッチンに置いておくと

すぐに使えて便利です。

お水に入れて混ぜて飲みます。

（横にあるのは乾燥きくらげです。味噌玉に入れる用です）

↓

sally先生は教室にもコリアンダーの粉を置いているようで

水に溶かして飲んでいる姿をよく見かけます。

昔むかし若かった頃は

すぐに薬に頼っていましたが

今は薬に頼るのは最終手段と思って

自力でできるうちは自力で

食事で調整するようになりました。

たいがいのことは

食事で何とかなるように思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Instagramには新米ママへのエールがいっぱい

https://www.instagram.com/forestplus_mom/

少しずつ再開していますので、

気軽に無言フォローしてくださいね♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★岩永リタ初の著書はこちらから

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

子育て・幼児教育の専門家掲載中

mbp:京都新聞マイベストプロ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2024年度は胎教クラスを日曜午前に開講します。

どうぞご受講ください。

私が直接講師を務めることになりました。

https://www.shichida-rittou.jp/course/pregnant

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

両教室には信頼できる講師が多数在籍。

ファーストクラスの子育て®

■森の中の癒しの教室■七田式栗東教室■

◆七田式栗東教室HP　https://www.shichida-rittou.jp/

●栗東教室長ブログ　https://shichida-shiga07.com/

●英語講師sallyのブログ　https://ameblo.jp/shichidarittou-sally/

●栗東教室Instagram　https://www.instagram.com/shichida_rittou/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私の初回無料個別相談はこちらからお申込みできます。

お子さまのしつけ、発育、学びからお母さまのメンタルまで

さまざまなご相談に応じております。

初回無料ですのでお気軽にお申込みください。

★https://www.shichida-rittou.jp/privateconsult

★https://shichida-shiga.jp/trial-form

遠方の方はご相談ください。