Q:生後4か月の赤ちゃんですが、夜なかなか寝つけなくて困っています
七田式・滋賀代表ブログです。
ごらんいただきありがとうございます。
先月の赤ちゃんコース(生後4か月)のご質問で
最近、寝付くのが遅くてどうしたらいいのでしょうか？
とお尋ねくださったので、
その場で少しお答えしました。
4か月になった赤ちゃんは、
「記憶」ができます。
そうなってくると
お母さま、お父さまは
赤ちゃんへの対応を変える必要があります。
昼夜の別を
着るもので理解させるということも
大変重要です。
つまり、
昼の服、夜の服、を分けるということです。
朝起きたら、パジャマを脱いで服に着替え
夜寝る前はパジャマに着替えるということです。
また、
『入眠儀式』といって
毎晩、
同じ時間に
同じ順番で
寝かしつけのルーティーンを決めて
実行し続けることが大事になってきます。
つまり、
入浴⇒
着替え⇒
おっぱい⇒
静かに寝室へ行き⇒
少々薄暗いお部屋で絵本を読み⇒
「おやすみ」と言って電気を消して⇒
添い寝をしながらトントントン
のような一連の流れ（入眠儀式）を
毎晩
同じ時間に
同じ順番で
行うのです。
そうやって
徐々に癖付けをしていくとよいですよ。
「我が家ではパパの帰宅まで待っています」
「夕飯の時刻がまちまちです」
というお家もありますが、
赤ちゃんの生活スタイルには向きません。
成長ホルモンが良く働く時間帯に熟睡していて欲しいです。
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七田式・滋賀の2教室
「七田式栗東教室」
「七田式びわ湖大津教室」
では
通室の保護者さまからの声を
ホームページに
久しぶりにまとめて掲載することにしました。
七田式・滋賀の教室に通って
良かったこと
できるようになったこと
今の思い、
成果・効果・実感されていること
入室のきっかけ、決め手、
など・・・
続々掲載してまいります。
保護者の皆様にはご協力いただきまして
心より感謝申し上げます。
ありがとうございます。
まだまだお待ちしています。
「詰め込み」「無理強い」「心を疲弊させる」
というマイナスの印象を払拭して
本当の私たちの思いや、子どもたちの実の姿を伝えたい、
という思いからの取り組みです。
七田式・滋賀の口コミを探しておられる方に
「生の声」が届きますように。
★七田式びわ湖大津教室★
通室生アンケート2021/成果・効果
https://shichida-shiga.jp/voice/2021
保護者様の声/口コミ
https://shichida-shiga.jp/voice/student
★七田式栗東教室★
通室生アンケート2021
成果・効果・決め手・口コミ/幼児コース、胎教コース、赤ちゃんコース
https://www.shichida-rittou.jp/voice/2021
通室生アンケート2021
成果・効果・口コミ・評判/小学生現通室生、卒業生
https://www.shichida-rittou.jp/voice/2021age7over