メンタルウェルネスのために
滋賀県の七田式（SHICHIDA)栗東教室
栗東教室です。
ご覧いただきありがとうございます。
本日は、
朝のうちこそ
吹く風もさわやかで心地よかったのですが、
午後からは
やはり激しい雨に見舞われましたね。
明日にかけても激しい雨が降るそうですから
レッスンには気を付けて来てください。
さて、梅雨のこの時期は
日照不足や湿度などが要因なのでしょうか、
お母さま方のメンタルが
揺れがちです。
完璧なお母さんなんていないんだし、
完璧な子どもも、もちろんいない。
だから、
完璧な子育てなんてないのに・・・
私はこれができない、
あれができない。
これをやらせなくちゃ、
あれをやらせなくちゃ。
と
自分で『自分の子育ての基準』をつくり
自分の子育てを、他人の子育てと比べて
自分を責めているお母さんが
この時期
例年のことながら
多いです。
いつも言っているでしょう？
「基準を設けること」と「比較すること」
はNGだと。
毎月の課題表（希望者にのみ配布）の
最後の最後の一文は何でしたか？
分からない人は、今、確認してみて下さい。
七田式の
「認めてほめて愛して育てる」
というのは、たったの15文字。
普通は
お子さまを
「認めてほめて愛して育てましょう」
という風に解釈するのですけど、
お母さまが、自分自身のことを
まず「認めて」「ほめて」「愛して」
という風にも解釈してほしいのです。
でも、
これができないから
困っておられるんですね。
メンタルウェルネスのために
いろいろと工夫をしてみましょう。
食事、睡眠、瞑想などに加えて
フラワーエッセンスが即効性がありおすすめです。
26日の勉強会に準備しておきますから
試したい方はお申し出下さい。
アロマも使って♪