外食・外泊をすると、「オメガ3」の重要性を実感します。

滋賀県の七田式(SHICHIDA)栗東教室

栗東(りっとう)教室です。

ご覧いただきありがとうございます。

 

今日は一日中冷たい雨が降っていましたね。

私は昨日から東京におりましたが、

東京も本当に冷え込んで寒い一日でした。

冬物のコートでちょうどいいくらいでした。

 

というわけで

外食が続き、

亜麻仁油やえごま油(オメガ3系の油)を

積極的に摂れていませんでした。

亜麻仁油とポン酢の写真

(↑このコンビが大好きです♪)

 

すると

 

やはり、

目がかゆくなったり

鼻がムズムズしたりして・・・

花粉かな?と思われる症状が見られました。

 

やっぱり「食べ物」は大事ですね。

因果関係がテキメンです。

 

お子様の花粉やアレルギーの症状を

少しでも

「食」で和らげたいと「本気で」思われるお母さまには、

何を摂ればよいのか、摂ってはいけないのかを

急いでお伝えしますので

教室で直接声をかけて下さい。

 

知識として

とりあえず聞いてみようかな?という方は

保護者勉強会の食育講座に来てくださいね。

 

まずは、砂糖や甘いものを徹底的に避けましょう。

 

★教室のホームページはこちら