冬至

滋賀県の七田式公認教室

七田式栗東教室です。

ご覧いただきありがとうございます。

慌ただしい師走です。

レッスンを終えて自宅に帰るのが20時、

という曜日もあります。

それから

お夕飯を作るわけですが、

「じゃまくさ～い。お弁当買って帰ろうかな？？」

という誘惑にかられます。

でも、

家族の健康がかかっているので、

安易な道はいけません。

食事はただ、お腹が満たされればよい、

というものではないので、

気をつけないといけませんね。

昨日読んだ本にも、

「風邪は万病のもと」どころか、

「風邪は、将来の大病のもと」

って書いてました・・・。

家族の命を預かる食卓。大仕事ですね。

さて、

今夜も帰宅は遅くなるので

朝のうちに「冬至かぼちゃ」を煮てきました。

しちだ・ライフさんの「和風だし」で煮ると、

本当においしいですよ。

ゆず風呂にも入りましょうね~♪