【胎教】お腹の赤ちゃんにできること 8.オメガ3系脂肪酸を摂ろう
滋賀県の七田式滋賀代表です。
ご覧いただきありがとうございます。
七田式栗東教室は「胎教コース」をとくに
大切なコースとしておすすめしています。
なぜなら、
七田式胎教コースをご受講されて生まれてきた赤ちゃんには
いくつか特筆すべき特徴があるからです。
しかし、
レッスンを受講するだけではなく
いかにおうちで実践するか、
ということのほうが大切ですので
このブログを見て下さっているすべての妊婦さんに届けばいいな、という思いで
お腹の赤ちゃんにできることを
少しずつお伝えしています。
今回はその8。
「オメガ3系脂肪酸を摂りましょう」
です。
お腹の赤ちゃんは、お母さんの胎盤を通して栄養を受け取ります。
ですから
お母さんの摂取したものが
赤ちゃんの発達にとって非常に大切、ということです。
教室では、亜麻仁油、えごま油などをお勧めしています。
亜麻仁油はコールドプレス方式で抽出された高品質のものを!